Meike was al acht jaar bekend met Pilates toen ze de meerwaarde van Pilates Premium Place ontdekte.  Ze zocht naar een studio die dichterbij huis…

Ontdek de kracht van ademhaling tijdens Pilates In de wereld van Pilates wordt er geen beweging gemaakt zonder een focus op ademhaling. Het is de…

Pilates om belastbaarheid te vergroten Vorig jaar zomer startte Meike Lavrijsen met Pilates bij Diani, twee weken later sloot haar man Bart ook aan. Ze…

Een mooi souvenir uit Australië Rosalie Baars bracht een mooi souvenir mee van haar verre reis naar Australië: enthousiasme voor de Reformer. Sinds ze in…

Diani hielp me de cirkel te doorbreken Simone Brom had al jaren last van rugklachten. Niet een beetje, het beperkte haar constant in haar doen…

Neutrale bekkenstand Pilatesoefeningen hebben het meest effect als ze uitgevoerd worden met een neutrale bekkenstand. Dat klinkt heel eenvoudig omdat je er wellicht vanuit gaat…