{"id":6211,"date":"2024-09-19T07:51:04","date_gmt":"2024-09-19T07:51:04","guid":{"rendered":"https:\/\/pilatespremiumplace.nl\/voor-kids-teens\/"},"modified":"2025-01-06T15:19:43","modified_gmt":"2025-01-06T15:19:43","slug":"for-kids-teens","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pilatespremiumplace.nl\/en\/for-kids-teens\/","title":{"rendered":"For Kids &#038; Teens"},"content":{"rendered":"<section class=\"l-section wpb_row height_auto width_full\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_grid cols_1 laptops-cols_inherit tablets-cols_inherit mobiles-cols_1 valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\">\n\t\t\t\t<p class=\"rs-p-wp-fix\"><\/p>\n\t\t\t\t<sr7-module data-alias=\"over-pilates-1\" data-id=\"7\" id=\"SR7_7_1\" class=\"rs-ov-hidden\" data-version=\"6.7.38\">\n\t\t\t\t\t<sr7-adjuster><\/sr7-adjuster>\n\t\t\t\t\t<sr7-content>\n\t\t\t\t\t\t<sr7-slide id=\"SR7_7_1-19\" data-key=\"19\">\n\t\t\t\t\t\t\t<sr7-bg id=\"SR7_7_1-19-8\" class=\"sr7-layer\"><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/pilatespremiumplace.webtima.online\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/yoga-7140566_1280-background-head.png\" alt=\"\" title=\"yoga-7140566_1280 background head\"><\/noscript><\/sr7-bg>\n\t\t\t\t\t\t<\/sr7-slide>\n\t\t\t\t\t\t<sr7-slide id=\"SR7_7_1-20\" data-key=\"20\">\n\t\t\t\t\t\t\t<sr7-bg id=\"SR7_7_1-20-8\" class=\"sr7-layer\"><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/pilatespremiumplace.webtima.online\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/yoga-7140566_1280-background-2.png\" alt=\"\" title=\"yoga-7140566_1280 background 2\"><\/noscript><\/sr7-bg>\n\t\t\t\t\t\t<\/sr7-slide>\n\t\t\t\t\t\t<sr7-slide id=\"SR7_7_1-23\" data-key=\"23\">\n\t\t\t\t\t\t\t<sr7-txt id=\"SR7_7_1-23-1\" class=\"sr7-layer\">Plaats voor iedereen<\/sr7-txt>\n\t\t\t\t\t\t\t<sr7-txt id=\"SR7_7_1-23-3\" class=\"sr7-layer\">Onze lessen<\/sr7-txt>\n\t\t\t\t\t\t<\/sr7-slide>\n\t\t\t\t\t<\/sr7-content>\n\t\t\t\t\t<image_lists style=\"display:none\">\n\t\t\t\t\t\t<img data-src=\"\/\/pilatespremiumplace.webtima.online\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/yoga-7140566_1280-background-head.png\" data-libid=\"15\" data-lib=\"medialibrary\" title=\"yoga-7140566_1280 background head\" width=\"0\" height=\"0\" data-dbsrc=\"Ly9waWxhdGVzcHJlbWl1bXBsYWNlLndlYnRpbWEub25saW5lL3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDI0LzA5L3lvZ2EtNzE0MDU2Nl8xMjgwLWJhY2tncm91bmQtaGVhZC5wbmc=\"\/>\n\t\t\t\t\t\t<img data-src=\"\/\/pilatespremiumplace.webtima.online\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/yoga-7140566_1280-background-2.png\" data-libid=\"29\" data-lib=\"medialibrary\" title=\"yoga-7140566_1280 background 2\" width=\"0\" height=\"0\" data-dbsrc=\"Ly9waWxhdGVzcHJlbWl1bXBsYWNlLndlYnRpbWEub25saW5lL3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDI0LzA5L3lvZ2EtNzE0MDU2Nl8xMjgwLWJhY2tncm91bmQtMi5wbmc=\"\/>\n\t\t\t\t\t\t<img data-src=\"\/\/pilatespremiumplace.webtima.online\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/hoekje.png\" data-libid=\"69\" data-lib=\"medialibrary\" title=\"hoekje\" width=\"0\" height=\"0\" data-dbsrc=\"Ly9waWxhdGVzcHJlbWl1bXBsYWNlLndlYnRpbWEub25saW5lL3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDI0LzA5L2hvZWtqZS5wbmc=\"\/>\n\t\t\t\t\t<\/image_lists>\n\t\t\t\t<\/sr7-module>\n\t\t\t\t<script>\n\t\t\t\t\tSR7.PMH ??={}; SR7.PMH[\"SR7_7_1\"] = {cn:100,state:false,fn: function() { if (_tpt!==undefined && _tpt.prepareModuleHeight !== undefined) {  _tpt.prepareModuleHeight({id:\"SR7_7_1\",el:[400,400,400,400,200],type:'standard',shdw:'0',gh:[400,400,400,400,200],gw:[1300,1300,1300,1300,480],vpt:['100px&#039;,&#039;100px&#039;,&#039;100px&#039;,&#039;100px&#039;,&#039;100px'],size:{fullWidth:true, fullHeight:false},mh:'0',onh:0,onw:0,bg:{color:'{\"orig\":\"transparent\",\"type\":\"solid\",\"string\":\"transparent\"}'}});   SR7.PMH[\"SR7_7_1\"].state=true;} else if(SR7.PMH[\"SR7_7_1\"].cn-->0)\tsetTimeout( SR7.PMH[\"SR7_7_1\"].fn,19);}};SR7.PMH[\"SR7_7_1\" ].fn();\n\t\t\t\t<\/script>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row height_auto width_full\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_grid cols_2 laptops-cols_inherit tablets-cols_inherit mobiles-cols_1 valign_top type_default stacking_default\" style=\"--columns-gap:4.6rem;\"><div class=\"wpb_column vc_column_container us_custom_36cc1db0\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"w-separator size_large\"><\/div><div class=\"wpb_text_column us_custom_d5da099d\"><div class=\"wpb_wrapper\"><p>Gratis kick of maand september!<\/p>\n<p>Dinsdag 15.30-16.15 leeftijd van 8 tot 12 jaar.<br \/>\nDinsdag 16.30 tot 17.15 uur leeftijd van 13 tot 16 jaar.<br \/>\nGelijk je zoon of dochter voor de kick off aanmelden?<br \/>\nStuur een mail naar Info@pilatespremiumplace.nl met de leeftijd.<\/p>\n<p>Tijdens de les wordt er op een leuke, speelse manier veel aandacht besteed aan kracht, souplesse en controle van het lichaam aan de hand van Pilates oefeningen. Kinderen worden hierdoor bewuster van hun lichaam en waar ze in de ruimte zijn. Ook kunnen ze meer zelfvertrouwen krijgen en dit ook uitstralen. We gebruken als fun factor vele verschillende Pilates materialen.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"wpb_text_column us_custom_599f3927\"><div class=\"wpb_wrapper\"><p><strong>Voordelen van Pilates voor uw kind<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"w-tabs us_custom_4de3ce74 style_default switch_click accordion has_scrolling\" style=\"--sections-title-size:inherit\"><div class=\"w-tabs-sections titles-align_none icon_chevron cpos_right\"><div class=\"w-tabs-section\" id=\"le57\"><button class=\"w-tabs-section-header\" aria-controls=\"content-le57\" aria-expanded=\"false\"><div class=\"w-tabs-section-title\">1. Verhoogt de flexibiliteit<\/div><div class=\"w-tabs-section-control\"><\/div><\/button><div  class=\"w-tabs-section-content\" id=\"content-le57\"><div class=\"w-tabs-section-content-h i-cf\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><p>De houdingen in Pilates helpen de spieren en pezen van een kind lenig te houden. Kinderen die dit trainingsregime volgen, zijn en vielen zich gezonder.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"w-tabs-section\" id=\"uf9e\"><button class=\"w-tabs-section-header\" aria-controls=\"content-uf9e\" aria-expanded=\"false\"><div class=\"w-tabs-section-title\">2. Verbetert de concentratie<\/div><div class=\"w-tabs-section-control\"><\/div><\/button><div  class=\"w-tabs-section-content\" id=\"content-uf9e\"><div class=\"w-tabs-section-content-h i-cf\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><p><span>Tijdens het uitvoeren van de Pilates-houdingen zal uw kind zich op \u00e9\u00e9n deel van zijn lichaam moeten concentreren. Pilates kan uw kind helpen zijn concentratie te verbeteren, wat zijn prestaties in zowel het onderwijs als de sport zal verbeteren.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"w-tabs-section\" id=\"k0cb\"><button class=\"w-tabs-section-header\" aria-controls=\"content-k0cb\" aria-expanded=\"false\"><div class=\"w-tabs-section-title\">3. Versterkt de spieren<\/div><div class=\"w-tabs-section-control\"><\/div><\/button><div  class=\"w-tabs-section-content\" id=\"content-k0cb\"><div class=\"w-tabs-section-content-h i-cf\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><p><span>De gecontroleerde bewegingen in Pilates verbeteren de bloedcirculatie en versterken de kernspieren van het lichaam, zonder druk op de gewrichten te leggen. (ivm groei)<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"w-tabs-section\" id=\"i236\"><button class=\"w-tabs-section-header\" aria-controls=\"content-i236\" aria-expanded=\"false\"><div class=\"w-tabs-section-title\">4. Corrigeert de houding<\/div><div class=\"w-tabs-section-control\"><\/div><\/button><div  class=\"w-tabs-section-content\" id=\"content-i236\"><div class=\"w-tabs-section-content-h i-cf\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><p><span>Kinderen zitten tegenwoordig urenlang aan hun telefoon- en computerscherm gekluisterd, wat hun houding nadelig be\u00efnvloedt. Het leidt ook tot terugkerende rugklachten tijdens de volwassenheid. Kinderen die regelmatig Pilates doen, hebben een betere houding en zijn minder vatbaar voor blessures. Ze hebben ook een betere uitlijning van de wervelkolom.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"w-tabs-section\" id=\"b37f\"><button class=\"w-tabs-section-header\" aria-controls=\"content-b37f\" aria-expanded=\"false\"><div class=\"w-tabs-section-title\">5. Versterkt het zelfvertrouwen<\/div><div class=\"w-tabs-section-control\"><\/div><\/button><div  class=\"w-tabs-section-content\" id=\"content-b37f\"><div class=\"w-tabs-section-content-h i-cf\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><p>Goed bewegen en sporten draagt \u200b\u200bbij aan het lichaamsvertrouwen. Het legt de nadruk op wat je lichaam kan in plaats van hoe je lichaam eruit ziet. Dit is zelfs vanaf jonge leeftijd belangrijk bij zowel meisjes als jongens. Onderzoek toont aan dat matige lichaamsbeweging, waarbij de nadruk ligt op genieten en het beheersen van het lichaam, in plaats van uiterlijk en gewicht, een belangrijke stap is om het lichaamsbeeld te verbeteren.<\/p>\n<p>De balans en co\u00f6rdinatie in combinatie met kracht helpen om het lichaamsbewustzijn te vergroten. Zo kunnen ze de groeispurts opvangen en houden ze hun spieren en gewrichten goed onder controle.<br \/>\nDoor kinderen op jonge leeftijd te leren hoe ze gemakkelijk kunnen bewegen met bewegingspatronen van goede kwaliteit, zullen ze hun kindertijd, tienerjaren en volwassenheid<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"w-tabs-section\" id=\"j645\"><button class=\"w-tabs-section-header with_icon\" aria-controls=\"content-j645\" aria-expanded=\"false\"><i class=\"fas fa-camera\"><\/i><div class=\"w-tabs-section-title\">IMPRESSIE VIDEO<\/div><div class=\"w-tabs-section-control\"><\/div><\/button><div  class=\"w-tabs-section-content\" id=\"content-j645\"><div class=\"w-tabs-section-content-h i-cf\"><div class=\"w-video align_center ratio_16x9\"><div class=\"w-video-h\"><a href=\"http:\/\/pilatespremiumplace.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Pilates-Voor-kids-video.mp4?_=1\">pilatespremiumplace.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Pilates-Voor-kids-video.mp4?_=1<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"w-btn-wrapper align_left hide_on_default hide_on_laptops hide_on_tablets\"><a class=\"w-btn us-btn-style_8\" href=\"tel:06-31919429\"><span class=\"w-btn-label\">06-31919429<\/span><\/a><\/div><div class=\"w-btn-wrapper align_left hide_on_default hide_on_laptops hide_on_tablets\"><a class=\"w-btn us-btn-style_8\" href=\"mailto:info@pilatespremiumplace.nl\"><span class=\"w-btn-label\">info@pilatespremiumplace.nl<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><div class=\"wpb_column vc_column_container us_custom_8c5dc95a hide_on_mobiles has_bg_color\"><div class=\"vc_column-inner\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row us_custom_82c92732 hide_on_mobiles height_auto width_full\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_grid cols_2 laptops-cols_inherit tablets-cols_inherit mobiles-cols_1 valign_top type_default stacking_default\" style=\"--columns-gap:4.6rem;\"><div class=\"wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"w-btn-wrapper align_right\"><a class=\"w-btn us-btn-style_4\" href=\"tel:06-31919429\"><span class=\"w-btn-label\">06-31919429<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><div class=\"wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"w-btn-wrapper align_none\"><a class=\"w-btn us-btn-style_4\" href=\"mailto:info@pilatespremiumplace.nl\"><span class=\"w-btn-label\">info@pilatespremiumplace.nl<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Plaats voor iedereen Onze lessen Gratis kick of maand september! Dinsdag 15.30-16.15 leeftijd van 8 tot 12 jaar. Dinsdag 16.30 tot 17.15 uur leeftijd van 13 tot 16 jaar. Gelijk je zoon of dochter voor de kick off aanmelden? Stuur een mail naar Info@pilatespremiumplace.nl met de leeftijd. Tijdens de les wordt er op een leuke,...","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-6211","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pilatespremiumplace.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6211","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pilatespremiumplace.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/pilatespremiumplace.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pilatespremiumplace.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pilatespremiumplace.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6211"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pilatespremiumplace.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6211\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6212,"href":"https:\/\/pilatespremiumplace.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6211\/revisions\/6212"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pilatespremiumplace.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6211"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}