Samen Ontspannen Bevallen - Pilates Premium Place

Samen Ontspannen Bevallen

Samen Ontspannen Bevallen

De cursus “Ontspannen bevallen” is een korte en snelle praktische zwangerschapscursus gericht op een comfortabelere ontspannen zwangerschap en een gemakkelijkere bevalling.

WAAROM DE CURSUS ONTSPANNEN BEVALLEN?

Je hebt het vast wel een keer gehoord; de bevalling van je moeder, je oma, je buurvrouw of je vriendinnen en zelfs verscheidene papa’s weten jou wel even te vertellen hoe dat gaat, bevallen. Maar zijn die verhalen wel de juist vorm van voorbereiding op jullie bevalling? Want tja, ieder lichaam, vrouw en kind is anders, en daarom ook iedere bevalling. Positief en ontspannen blijven tijdens je zwangerschap en bevalling is ontzettend belangrijk. Wanneer je weet hoe een bevalling in zijn werk gaat kun je gemakkelijker ontspannen.

WAT LEER JE TIJDENS DE CURSUS ONTSPANNEN BEVALLEN?

  • De werking van je lichaam tijdens de zwangerschap en bevalling.
    •Verschillende baarhoudingen voor tijdens het bevallen.
    •Ademhalingsoefeningen toe te passen tijdens de bevalling afgeleid middels de HypnoBirthing®techniek.
    •Wat je partner voor je kan betekenen tijdens de bevalling.
    •Hechten en het proces direct na de bevalling.
    •Tijdens deze cursus krijg je allerlei praktische tips en tricks die je kunt gebruiken tijdens je
    zwangerschap en bevalling.
    •Aan het einde van de cursus ontvang je een hand out met alle gegeven informatie zodat je het nog eens
    goed door kan nemen.
    •Start van de cursus kan tussen de 16 en 38 weken.
    •Er is online contact mogelijk voor vragen en opmerkingen, ook na de geboorte.

De cursus is bedoeld om samen met je partner te volgen. (Mocht je partner echt niet mee willen, neem dan een vriendin of moeder mee ter ondersteuning!)

De kosten voor deze groepscursus zijn per koppel €85,-.  En word om de 3 maanden geven bij Pilates Premium Place.

Datums
* vrijdag 3 april
* vrijdag 15 mei

Neem een kijkje de website voor meer informatie; www.jijenjekindje.nl
Cursus leidster: Nicole Amalo

Menu