Pilates premium Place
Na de zwangerschap is Pilates zeer geschikt om de spieren die door de zwangerschap verzwakt zijn, weer op te bouwen. Dit kan zowel na een natuurlijke bevalling als na een keizersnede. Afhankelijk van de situatie is het mogelijk in te stromen in de basic lessen, echter voor een optimale start en de juiste persoonlijke aandacht kan je kiezen voor een privé trainingen op maat.
De Pilates lessen geven een stabiele basis om ook andere sporten weer verantwoord op te pakken.
