Een mooi souvenir uit Australië Rosalie Baars bracht een mooi souvenir mee van haar verre reis naar Australië: enthousiasme voor de Reformer. Sinds ze in…

Diani hielp me de cirkel te doorbreken Simone Brom had al jaren last van rugklachten. Niet een beetje, het beperkte haar constant in haar doen…

Neutrale bekkenstand Pilatesoefeningen hebben het meest effect als ze uitgevoerd worden met een neutrale bekkenstand. Dat klinkt heel eenvoudig omdat je er wellicht vanuit gaat…

Luisteren naar je lijf is extra belangrijk tijdens een zwangerschap Joliek Backx is voor de derde keer zwanger en voor haar is het inmiddels vanzelfsprekend…

De zes principes van Pilates Pilates doe je met aandacht en focus, om tot een goed resultaat te komen. Het unieke van Pilates is dat…

‘Wauw, dit werkt dus echt!’ Pilates is voor alle leeftijden want fit, soepel en lenig blijven is belangrijk. Bij Diani sport al sinds een aantal…