Pilates premium Place
Dit is een High Intensity Reformer class level 2. Je wordt geadviseerd door de instructrice om door te stromen, of je bent zelf toe aan uitdaging voor meer uithoudingsvermogen en kracht in de les.
Deze Reformer class combineert energieke cardio-jumpboard-training met zowel klassiek als hedendaags Reformer pilates-repertoire. Het jumpboard-werk zal uw hartslag verhogen, uw uithoudingsvermogen, kracht en balans uitdagen en uw coördinatie verbeteren.
Niet geschikt als u blessures of lichamelijk ongemakken heeft.
