Ik heb mijn wortels in Boeddhistische Tantra, maar ben altijd gefascineerd geweest door yoga. Na tien jaar Ashtanga yoga beoefend te hebben, ontdekte ik Yin Yoga. Het werken met bindweefsel – de essentie van Yin – biedt veel fysieke voordelen: Yin heeft me geholpen te genezen van een chronisch rugprobleem en een gescheurde meniscus. Het openen van het fascia geeft stevigheid aan de diepere structuren van het lichaam en bouwt een gezond, krachtig skelet, pezen en ligamenten. Bovendien vormt Yin een verdiepende aanvulling op de Pilates-techniek.

Wat ik ook zo waardeer, is de ervaring zelf: de stilte, het loslaten, de diepe maar bereikbare lagen, en de dynamiek van elke houding die zich subtiel afstemt op wat het lichaam op dat moment nodig heeft. Maar vooral wil ik met mijn studenten de reis naar binnen delen, waar een andere wereld zich opent. Yin biedt een zachte manier om in het heden te zijn en een plek te vinden die volledig in harmonie is met alles wat er nu IS.

Diani 2025, “ “Linda is een klasse apart in het geven van Yin Yoga. De rust, het geduld en de kennis die ze met je deelt tijdens haar lessen zijn ontzettend aangenaam en rustgevend. Dit moet je gewoon zelf ervaren. We zijn dan ook heel blij dat Linda in onze studio deze 75 minuten durende les geeft op maandag om 17:30.”