Circuit Pilates - Pilates Premium Place

Circuit Pilates

Improve Mobility & Posture

Circuit Pilates

Pilates training is in Amerika al jaren erg Populair, vooral trainingen met de exclusieve apparaten, vaak alleen in Prive trainingen mogelijk.
Circuit Pilates small group trainingen is momenteel dus erg vernieuwend.

Pilates op apparaten zoals de Reformer, Tower, High lader barrel, Chair, Spine corrector, balans bal activeren je kracht en balans. Het daagt je focus en proprioceptie uit. Je moet harder werken aan het beheersen van de beweging en het houden van je uitlijning tijdens alle oefeningen. Je kracht, flexibiliteit en mobiliteit gaan snel vooruit dat allemaal terwijl je lol hebt in dit maandelijks uitgezette parcours.

Op de apparaten heb je eindeloos veel bewegingen en oefeningen met de nodige uitdagingen voor jouw body zodat je de groei en progressie snel ervaart.
We hebben plaats voor max. van 8 personen zodat de begeleiding persoonlijk blijft.

*Heb je nog geen ervaring in Pilates dan dien je vooraf een introductieles aan te vragen

Menu